松本市弓道場
老若男女、気軽に参加できる大人数クラス
| 講座名 | 心と体を整える はじめての夜ヨガ |
| 日時 |
毎週水曜日 19:00〜20:45 （2023年度休講予定日 5/3.8/9.1/3.3/20 ） |
| 対象 | 初心者 |
| 説明 |
ヨガがはじめての方に向けたクラスです。季節に合わせた週替わりのメニューで心身の不調を整えましょう。呼吸を重視した内容でリラックス効果も◎ |
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料金 |
1000円 |
| 場所 |
松本市弓道場 二階会議室 ※駐車場あり 〒390-0811 長野県松本市中央４丁目７－２８ Tel 0263-36-0834
松本市柔剣道場となりの、西側にある建物です。 |
| 定員 | １５名 |
| 持ち物 | 動きやすい格好・手ぬぐい・ヨガマット・飲み物 |
予約不要のクラスです。
開催に関しては、松本市弓道場にお問い合わせください。
※レンタルマットなし（バスタオルをお持ちください）
すこやかヨガ
じっくり丁寧に学ぶ少人数クラス
個人レッスン
大人数講座が難しい方、内容を決めて受講したい方へ
| 講座名 |
個人ヨガレッスン |
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日時 |
1時間 30分 |
| 対象 |
どなたでも |
| 説明 |
あなたの目的や希望にあわせて考案した、あなた専用のレッスンをご提供します。 |
| 料金 |
5000円 |
| 場所 |
予約完了後にメールにて案内（松本駅 徒歩20分） |
| 定員 |
１～２名（男性１名の場合はオンラインに変更） |
| 持ち物 |
動きやすい格好・手ぬぐい・ヨガマット・飲み物 ・ヨガの喜び（もしあれば）・筆記用具 |
| 注意 |
予約は当日より３日前が締め切りです。 当日のキャンセルにつきましては全額お支払いいただきます。 |