ヨガ教室 SUNRISE
すこやかに自分らしく輝く
心や体の不調を感じる方に向けた
初心者歓迎のヨガ教室。
長野県松本市をメインに活動。
季節に合わせた週替わりのメニューで
心身の不調を整えましょう。
無料体験講座
☀️夏の疲れを整えるヨガ☀️
自律神経の乱れで夏バテ気味の方へ。
初心者ができる簡単なポーズや呼吸法を行います。
日時：8月2５日（月）1９:０0～1９:30
場所：松本市弓道場２F・会議室
対象：ヨガ初心者
定員：先着1５名
講師：松澤直子（ヨガ教室SUNRIZE）
持ち物：ヨガマット（バスタオル可）、手ぬぐい、飲み物、動きやすい服装で
参加費：無料
お問い合わせはこちら
松本市弓道場・柔剣道場
〒390-0811 松本市中央4丁目7番28号
TEL：0263-36-0834
