松本市弓道場

老若男女、気軽に参加できる大人数クラス

ヨガレッスンの様子
講座名 心と体を整える はじめての夜ヨガ 
日時 毎週水曜日 19:00〜20:45  (祝日休)
対象 初心者
説明

ヨガがはじめての方に向けたクラスです。季節に合わせた週替わりのメニューで心身の不調を整えましょう。呼吸を重視した内容でリラックス効果も◎

料金

1000円
場所

松本市弓道場 二階会議室 ※駐車場あり

〒390-0811 長野県松本市中央4丁目7-28 

Tel 0263-36-0834

 

松本市柔剣道場となりの、西側にある建物です。

定員 15名
持ち物 動きやすい格好・手ぬぐい・ヨガマット・飲み物

予約不要のクラスです。

開催に関しては、松本市弓道場にお問い合わせください。

※レンタルマットなし(バスタオルをお持ちください)


すこやかヨガ

じっくり丁寧に学ぶ少人数クラス

はじめての朝ヨガ

 

講座名

 

すこやかヨガ 

 

日時

9:30〜11:00   ※不定期木曜日
対象

初心者~経験者

説明

一人ひとりのお悩みを聞いて、ゆったり進めるクラスです。季節に合わせた週替わりのメニューで心身の不調を整えましょう。少人数制なので初心者~経験者まで対応できます(予約制)

料金

1500円

場所

ゲストハウス東家 

〒390-0874 長野県松本市大手4丁目5-1

駐車場 なし(近郊の駐車場をご利用ください)

定員 4名
持ち物 動きやすい格好・手ぬぐい・ヨガマット・飲み物

※レンタルマットなし(バスタオルをお持ちください)

 


オンライン講座

自宅で気軽に少人数制オンラインクラス

このサイトを見て申し込みの方に、割引きクーポン!

https://www.street-academy.com/friend_invites/gV4ktmbF


個人レッスン

毎週通うのが難しい方、内容を決めて受講したい方へ

講座名

個人ヨガレッスン

日時

1時間 30分

受付時間

火 10:00~11:30 17:15~21:00 

水 10:00~11:30 

木 12:15~21:00 

金 10:00~11:30 17:15~21:00 

土 10:00~17:00

対象

どなたでも

説明

あなたの目的や希望にあわせて考案した、あなた専用のレッスンをご提供します。

 

最近のお身体の様子を添えて、申込みください。

1回だけの受講も可能です。

料金

4000円(初回1500円)

※当日のキャンセルにつきましては全額お支払いいただきます。

場所

予約完了後にメールにて案内(松本駅 徒歩20分) ※駐車場あり

定員

1~2名(男性1名の場合はオンラインに変更)

持ち物

動きやすい格好・手ぬぐい・ヨガマット・飲み物 ・ヨガの喜び(もしあれば)・筆記用具

予約方法

①希望日程を第2希望まで記載

②最近のお身体の様子を記載

 
※ご要望によっては、お引き受けできないこともございます。