松本市弓道場
初級（はじめての夜ヨガ）・中級の２クラス
| 講座名 | 心と体を整える はじめての夜ヨガ |
| 日時 | 毎週水曜日 19:00〜20:00 |
| 対象 | ヨガ初心者 |
| 説明 | 初心者歓迎！短時間でわかりやすく教えます。季節に合わせた週替わりのメニューですこやかに。呼吸を重視した内容でリラックス効果も◎ |
| 料金 | 800円 |
| 講座名 | 心と体を整える 夜ヨガ中級 |
| 日時 | 毎週木曜日 19:00〜20:45 |
| 対象 | ヨガ経験者 |
| 説明 | ヨガ経験者に向けてじっくり教えます。季節に合わせた週替わりのメニューで心身の不調を整えましょう。呼吸と共に動いてエンジョイヨガ！ |
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料金 |
1000円 |
| 場所 |
松本市弓道場 二階会議室 ※駐車場あり 〒390-0811 長野県松本市中央４丁目７－２８ Tel 0263-36-0834
松本市柔剣道場となりの、西側にある建物です。 |
| 定員 | １５名 |
| 持ち物 | 動きやすい格好・手ぬぐい・ヨガマット・飲み物 |
予約不要のクラスです。
開催に関しては、松本市弓道場にお問い合わせください。
ゲストハウス東家
今年からヨガを始めたい方へ
松本市弓道場
丁寧に教える、少人数制の中級クラス
