松本市弓道場
老若男女、気軽に参加できる大人数クラス
| 講座名 | 心と体を整える はじめての夜ヨガ |
| 日時 | 毎週水曜日 19:00〜20:45 （祝日休） |
| 対象 | 初心者 |
| 説明 |
ヨガがはじめての方に向けたクラスです。季節に合わせた週替わりのメニューで心身の不調を整えましょう。呼吸を重視した内容でリラックス効果も◎ |
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料金 |
1000円 |
| 場所 |
松本市弓道場 二階会議室 ※駐車場あり 〒390-0811 長野県松本市中央４丁目７－２８ Tel 0263-36-0834
松本市柔剣道場となりの、西側にある建物です。 |
| 定員 | １５名 |
| 持ち物 | 動きやすい格好・手ぬぐい・ヨガマット・飲み物 |
予約不要のクラスです。
開催に関しては、松本市弓道場にお問い合わせください。
※レンタルマットなし（バスタオルをお持ちください）
すこやかヨガ
じっくり丁寧に学ぶ少人数クラス
| 講座名 |
すこやかヨガ
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日時 |
10:00〜12:00 ※毎週木曜日 |
| 対象 |
初心者～経験者 |
| 説明 |
一人ひとりのお悩みを聞いて、ゆったり進めるクラスです。季節に合わせた週替わりのメニューで心身の不調を整えましょう。少人数制なので初心者～経験者まで対応できます（予約制） |
| 料金 |
1500円 |
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場所 |
予約完了後にメールにて案内 （松本駅 徒歩20分） ※駐車場あり |
| 場所 |
・5/19. 6/2のみ corvus（コルバス）２階 ※あがたの森となり 松本市県3-2-1 ※駐車場あり、土足会場のため気になる場合はレジャーシート持参 |
| 定員 | 4名 |
| 持ち物 | 動きやすい格好・手ぬぐい・ヨガマット・飲み物 |
※レンタルマットなし（バスタオルをお持ちください）
お申し込み方法
①ストアカサイトから
②対面レッスンでの現金前払い
このサイトを見て申し込みの方に、割引きクーポン！
個人レッスン
毎週通うのが難しい方、内容を決めて受講したい方へ
| 講座名 |
個人ヨガレッスン |
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日時 |
1時間 30分 受付時間 火 10:00~11:30 17:15~21:00 水 10:00~11:30 木 12:15~21:00 金 10:00~11:30 17:15~21:00 土 10:00~17:00 |
| 対象 |
どなたでも |
| 説明 |
あなたの目的や希望にあわせて考案した、あなた専用のレッスンをご提供します。
最近のお身体の様子を添えて、申込みください。 １回だけの受講も可能です。 |
| 料金 |
4000円（初回1500円） |
| 場所 |
予約完了後にメールにて案内（松本駅 徒歩20分） ※駐車場あり |
| 定員 |
１～２名（男性１名の場合はオンラインに変更） |
| 持ち物 |
動きやすい格好・手ぬぐい・ヨガマット・飲み物 ・ヨガの喜び（もしあれば）・筆記用具 |
| 予約方法 |
①希望日程を第2希望まで記載 ②最近のお身体の様子を記載
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