講座名 | 心と体を整える はじめての夜ヨガ |
日時 | 毎週水曜日 19:00〜20:45 (祝日休) |
対象 | 初心者 |
説明 |
ヨガがはじめての方に向けたクラスです。季節に合わせた週替わりのメニューで心身の不調を整えましょう。呼吸を重視した内容でリラックス効果も◎ |
料金 |
1000円 |
場所 |
松本市弓道場 二階会議室 ※駐車場あり 〒390-0811 長野県松本市中央4丁目7-28 Tel 0263-36-0834
松本市柔剣道場となりの、西側にある建物です。 |
定員 | 15名 |
持ち物 | 動きやすい格好・手ぬぐい・ヨガマット・飲み物 |
予約不要のクラスです。
開催に関しては、松本市弓道場にお問い合わせください。
※レンタルマットなし(バスタオルをお持ちください)
このサイトを見て申し込みの方に、割引きクーポン!
講座名 |
個人ヨガレッスン |
日時 |
1時間 30分 受付時間 火 10:00~11:30 17:15~21:00 水 10:00~11:30 木 12:15~21:00 金 10:00~11:30 17:15~21:00 土 10:00~17:00 |
対象 |
どなたでも |
説明 |
あなたの目的や希望にあわせて考案した、あなた専用のレッスンをご提供します。
最近のお身体の様子を添えて、申込みください。 1回だけの受講も可能です。 |
料金 |
4000円(初回1500円) ※当日のキャンセルにつきましては全額お支払いいただきます。 |
場所 |
予約完了後にメールにて案内(松本駅 徒歩20分) ※駐車場あり |
定員 |
1~2名(男性1名の場合はオンラインに変更) |
持ち物 |
動きやすい格好・手ぬぐい・ヨガマット・飲み物 ・ヨガの喜び(もしあれば)・筆記用具 |
予約方法 |
①希望日程を第2希望まで記載 ②最近のお身体の様子を記載
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